Le Shiatsu
D'origine japonaise , le shiatsu est un art énergétique holistique basé sur le toucher .Outil de détente profonde agissant aussi bien sur les plans physiques, psychique et émotionnel .
Technique qui consiste à effectuer des pressions avec les pouces ,les mains, les paumes , parfois les pieds sur des points énergétiques ( points d'acupuncture)
Le Shiatsu se reçoit traditionnellement habillé en tenue souple et confortable allongé sur un futon (Matelas japonais)
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la première séance dure 1H15/ 1H30 pour pouvoir cibler au mieux vos besoins et attentes
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Le Shiatsu est une méthode de prévention santé et ne se substitue pas à un acte ou traitement médical
La pratique du Shiatsu
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Réduire le stress et les tensions
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Stimuler et renforcer les systèmes d'auto défense de l'organisme
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Equilibrer le système énergétique dans sa globalité (corps et mental)
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Procure une détente profonde physique, psychique et émotionnel
Pourquoi venir
Détente profonde /Lâcher prise
Préparation et récupération sportive
Gestion du stress
Fatigue passagère chronique
Troubles menstruels
Améliorer sa digestion
Améliorer son sommeil
Soulage diverses douleurs (dos ,nuque, jambes, tensions musculaires migraines ....)
PJ Shiatsu